В конце Недели основателей в «Rustavi Azoti Indorama» состоялась еще одна интересная и необычная сессия, сочетающая элементы йоги и медитации.
«В повседневной жизни, особенно в напряженной рабочей обстановке, важно иногда остановиться, сосредоточиться на себе и восстановить силы. Именно в этом заключается идея сессии: параллельно с ежедневным рабочим ритмом мы можем сосредоточиться на собственном благополучии, внутреннем равновесии и восстановлении энергии».
Сессию провел Амит Бхардвадж, руководитель финансового отдела «Rustavi Azoti Indorama», который поделился с участниками простыми практиками, включающими элементы дыхания, концентрации, медитации и йоги.
